Despre pastilele de slabit

Iata un subiect interesant si de actualitate, mediatizat intens si urmarit indeaproape de femei in general. Cate cazuri de reclame nu cunoasteti la ceaiuri de slabit, cafea de slabit, tincturi, extracte, retete minune ale unor doctori. Cu pastilele de slabit e alta "mancare de peste", incat mai sunt si cazuri in care acestea sunt indicate de medici si date pe reteta; acest lucru a dus la cresterea interesului pentru aceasta gama de medicamente, indicate in mod normal persoanelor cu indice de masa corporala peste 30, care trebuie sa slabeasca multe kilograme. S-a ajuns la situatii des intalnite in care aceste pilule minune sunt date si fara reteta(caci la pretul de 50 sau 100 ron ce farmacist nu ti-ar da si fara reteta?), si persoanelor sub 16 ani, celor cu anumite afectiuni sau acelora care nu au de slabit decat 3-4 kg. Si punand pe deasupra si faptul ca multi nu stiu daca au unele afectiuni ce pot interactiona negativ cu pastilele de slabit - ca sa nu mai vorbim de cei care nu stiu ce inseamna efect laxativ, sau alti termeni medicali mai putin cunoscuti - am obtinut reteta perfecta pentru dezastru. De unde mai apoi afirmatii de genul: "mi-a fost rau de la ele", "nu-s bune de nimic", "m-au bagat in spital"!

Producatorii, si nu numai, promit marea cu sarea cand promoveaza produsele, insa nu intotdeauna ce spun ei e si adevarat. Am dat de curand peste o reclama la un produs "natural" ce inlocuieste balonul gastric, o pastila care se umfla in stomac si reduce cantitatea de alimente ce pot fi ingerate. Intrebarea mea: "cati dintre cei care vad reclama gandesc mai departe si se intreaba cum se elimina balonul din stomac, incat a doua zi sau pana seara sa poata lua alta pastila miraculoasa?!" Si mai este binecunoscuta afirmatie cum ca pastilele sunt 100% naturale, deci nu pot face rau. In cazul asta vin si va intreb: "oare nu e naturala si ricina, substanta care se gaseste in planta ornamentala ricin, si care face parte din cele mai otravitoare substante naturale existente?" De asta ce mai ziceti? Or fi pastilele din plante, insa nu toate plantele sunt comestibile sau cu proprietati tamaduitoare.

Sa revenim la pastilele din comert care se dau fara reteta, si anume suplimentele alimentare. Exista nenumarate astfel de produse, sub diferite denumiri si cu diverse combinatii, care de obicei sunt asocieri de vitamine, cofeina, crom, extracte din citrice sau alte plante care AJUTA intr-o oarecare masura la eliminarea grasimilor sau scaderea poftei de mancare, dar nicidecum nu au ca efect topirea peste noapte a "x" kilograme. Si cum de obicei se iau "dupa ureche", conform devizei "daca unul imi face bine, doua sau patru imi vor face si mai bine", visand la efecte accelerate, apar inevitabil efecte adverse, care sunt mai apoi puse in seama pilulelor.
Retineti insa ca si pastilele de slabit date pe reteta de doctori sunt INTOTDEAUNA insotite de o dieta sanatoasa si recomandari in privinta efortului fizic, pentru stimularea eliminarii excesului ponderal. Iar diureticele (care stimuleaza eliminarea excesului de apa din organism) sunt recomandate pentru motivarea pacientilor, care vor continua dieta si tratamentul cand vor vedea ca "au slabit", nestiind ca de fapt kilogramele eliminate sunt din apa, si nu grasimi.
Concluzia, oricat de mult v-ar dezamagi, este una si aceeasi: adoptarea unei alimentatii sanatoase pe termen lung, insotite de efort fizic regulat. Caci toate pastilele de slabit, atestate sau nu de Ministerul Sanatatii, chiar daca au initial efectul promis, nu vor mentine o greutate scazuta daca sunt asociate cu alimente nesanatoase, putand chiar ele provoca efecte adverse nedorite dintre cele mai diverse.